Vamos investir em sucos de frutas naturais que além de saborosos são eficientes para desintoxicar, hidratar, resgatar a vitalidade da pele, regular o intestino e, o melhor, emagrecer!!!!!
Tomando o suco corretamente duas vezes ao dia, dá para eliminar 3 quilos em uma semana...quer testar?? Então confira algumas receitas:
ACELERAR O METABOLISMO:
-1 pedaço pequeno de gengibre descascado
-7 folhinhas de hortelã
-1 abacaxi descascado e cortado em cubinhos
-1 colher de raspas de limão
-1 litro de água
DESINTOXICAR
-1 fatia grossa de abacaxi
-250ml. de suco natural de laranja
-200ml. de água de coco
-2 folhas de couve
-1 colher pequena de salsa
-1 colher de mel
REGULAR O INTESTINO
-1/2 maçã
-1 folha de espinafre
-1/2 beterraba pequena
-250ml. de água
TIRAR A CELULITE
-1/2 maçã
-1/2 pera
-1/2 laranja sem a casca
-1 talo pequeno de aipo
-1 punhado de folhas de hortelã
-250ml. de água
ELIMINAR A BARRIGA
-1 fatia de abacaxi
-suco de 1 limão pequeno
-1 colher de sobremesa de linhaça
-250ml. de água de coco
-para preparar é somente bater os ingredientes, coar (se achar necessário), e adoçar ( adoçante ou mel).
-você pode tomá-lo no lanche da manhã e no lanche da tarde...
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